Waarom zou je een truffelceremonie doen?
• Om uit je hoofd gaan:
Als je veel in je hoofd zit en druk bent in je hoofd kom je beter in contact met jouw lichaam en met je onderbewustzijn en leer je om beter (je intuïtie) te voelen en erop te vertrouwen.
• Voor een betere verbinding met je zelf en met anderen:
Het klinkt cliché maar het is belangrijk voor gezonde relaties dat je van jezelf houdt alvorens je van de ander kan houden. Je relatie werkt immers als een spiegel voor jouw binnenwereld.
• Om negatieve patronen te doorbreken:
Misschien loop je vaak tegen hetzelfde aan? Zit je een beetje vast en wil je weten waarom je dingen doet zoals je ze doet en hoe je dat kan veranderen?
• Wie ben ik eigenlijk?
Wil je weten wie je in de essentie bent? Heb je een laag zelfbeeld? Wil je meer in contact komen met je diepere verlangens? Wil je weten wat jouw levensdoel of missie is? Hoe je meer geluk vindt in je leven?
• Emotie regulatie:
Heb je emotieregulatieproblemen? Reageer je heftig op situaties en weet je niet hoe je met die emoties om kan gaan? Je kunt bijvoorbeeld om iets kleins heel boos of verdrietig worden.
• Geen gevoelens en/of emoties:
Of ervaar je juist weinig tot geen gevoelens en/of emoties, dan is er in de meeste gevallen sprake van onderdrukking ervan. Dat kan al vanaf heel jong zijn, en is doorgaans totaal onbewust.
• Trauma heling:
Trauma kan je fysieke, emotionele en mentale welzijn beïnvloeden. Onbewust draag je misschien oude wonden met je mee die je dagelijks leven verstoren. Traumaheling is essentieel om deze lasten los te laten en volledige gezondheid te bereiken. Trauma ontstaat door ervaringen zoals verlies, mishandeling, verwaarlozing of andere ingrijpende gebeurtenissen. Onverwerkt trauma kan leiden tot chronische stress, angst, depressie en fysieke klachten. Traumaheling doorbreekt deze negatieve patronen, verlicht symptomen en pakt onderliggende oorzaken aan. Het helpt je je ware zelf terug te vinden, je emoties te voelen en innerlijke rust te ervaren. Dit bevordert zelfliefde, gezonde relaties en een vervuld leven.
Tijdens de truffelceremonie kom je oog in oog te staan met jezelf, dat wil zeggen met het onderbewustzijn, onderdrukte gevoelens, onopgeloste conflicten of angsten. Geef je over aan het gevoel, ga met de stroom mee. Korte perioden van angst en twijfel zijn normaal en worden snel vervangen door gevoelens van vreugde en verwondering.
Instagram